Koje su karakteristike PERFEKCIONISTA? | Kako razlikovati autentično samopouzdanje od fragilnog? | Prof. dr Kristina Brajović Car za „Studio Znanja“

Koje su osobine perfekcionista i u čemu se ogleda kultura perfekcionizma u kojoj živimo? Kako perfekcionizam utiče na samopouzdanje i šta čini temelj zadovoljstva sobom? Šta je zapravo “najbolja verzija sebe” i kako razlikovati autentično, zdravo samopouzdanje od fragilnog? ? Kako nastaje potreba roditelja da odgaje savršeno i bezkompromisno uspešno dete? Pored korisnih saveta i sadržajnih odgovora u emisiji „Studio Znanja“, Prof. dr Kristina Brajović Car objašnjava i koji su to obrasci mišljenja, emotivnog doživljaja i ponašanja perfekcionista: ambiciozni su, teže uspehu, često i priznanjima, međutim, sopstveni uspeh negiraju, preskačući osećaj ponosa na sopstvena uspešna postignuća, dok fokus zadržavaju na neuspešnim segmentima iskustava. Iako svesni nedostižnih ciljeva koje su sebi postavili, perfekcionisti i dalje nastavljaju ka planiranim nedostižnim imperativima. Ovakvi obrasci konstantne težnje ka uspehu često dovode do anksioznosti, depresivnosti, socijalnog povlačenja, prikrivanja intime. Trend ekspanzije savršenosti koja je površna u savremenom društvu, za razliku od kvaliteta ideala u prošlosti, doprinosi otuđivanju i udaljavanju od sebe. Zaključujemo citirajući Kristinu: „ Perfekcionizam je dosadan, ne nudi različitost, ne nudi nikakve boje, beživotan je, jer savršenstvo ne postoji. PERFEKCIJA JE REPITICIJA, dok su greške, pokušaj, učenje, promena cilja i fokusa otkrivanje koje je suštinski temelj za naše samopouzdanje.”

Celu emisiju možete pogledati na linku zvaničnog kanala RTS Obrazovno-naučnog programa: https://www.youtube.com/watch?v=e-jKXCRBMl8

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.