U ovom izdanju podkasta „Nesavršena Seansa“ razgovarali smo sa Majom Dimitrijević (profesionalni sportista, trener, savetnik za ishranu, ekonomista i vlasnica fitness studia „Treniraj sa Majom“) i prof. dr Kristinom Brajović Car (profesorka na departmanu za psihologiju Fakulteta za Medije i Komunikacije, trener i supervizor transakcione analize, urednica EATA Newsletter žurnala, osnivač Balkanske Asocijacije za Transakcionu Analizu – TAUS, psiholog i psihoterapeut), a glavna tema je bila uloga sporta u psihofizičkom zdravlju.
Da li postoji pogrešan motiv da se neko bavi sportom ili fizičkom aktivnošću? Kako to da odluku da se bavimo fizičkom aktivnošću, koja podrazumeva određeni napor, karakterišemo kao ljubav prema sebi? Kako zavoleti treninge? Šta kada neko misli da ima „dve leve noge“, da sport nije za njega i da mu „ne ide“ dobro? Kod kojih stanja se sport može prepisati kao lek sa dugoročnim dejstvom? Od hiperaktivnosti, preko anksioznosti i depresivnosti, do insulinske rezistencije, rekreativni sport ima posebno efikasan učinak.
- Zaštićeno: Literatura Ričarda G. Erskina za članove - 29/04/2024
- Gostujuće predavanje Tommy Ross-Williams - 22/04/2024
- Empatija i vršnjačko nasilje - 06/01/2024
Aleksandra Đurić 
